ТЕРМОДИЕТА, ХОЛОД СНИЖАЕТ ВЕС, Helen Look, специальные жировые клетки, сжигать калории, создания новой методики похудения, вид похудения, быстро сбросить вес, сжигать лишние калории, повысить расход калорий, худеть без диет, Холод, сбалансированный рацион и движение, бьюти эксперт Елена Жовнир, Елена Жовнир бьюти блог
ТЕРМОДИЕТА: ХОЛОД СНИЖАЕТ ВЕС

Елена Жовнир

Недавние научные исследования показали, что холодное время года может здорово нам помочь в борьбе с лишним весом. Узнаём, как это работает и действуем! И к концу зимы мы будем самыми стройными!


Оказывается, жир в нашем организме не одинаков по своему строению и назначению. Природа всё предусмотрела и создала специальные жировые клетки, которые способны сжигать калории. То есть, когда лишние калории поступают к нам с пищей, они не откладываются в запасники, а расходуются. Учёные назвали такие клетки "коричневый" или "бурый" жир. Так вот именно этот "коричневый" жир становится активным на холоде.

Бурые жиры очень активны в младенческом возрасте. Благодаря им новорожденный организм поддерживает постоянную температуру тела и не погибает, даже длительное время находясь на холоде. Всё вы наверное слышали о брошенных детках, которые чудом остались живы не смотря на холодную погоду на улице или даже мороз.

Есть ли такие жиры у взрослого человека? Учёные умы очень долго изычали данный вопрос, сомневаясь и проверяя всё раз за разом. Но, недавнее открытие поставило точку в долгих спорах - "коричневые" жиры есть у каждого из нас. И это стало толчком для создания новой методики похудения. Кстати, фармацевты уже задумались над вопросом, как активировать данный вид жира с помощью лекарственных средств или биодобавок.

Нам же пока остаётся только уповать на силу холода. У взрослых "коричневые" жиры, так же как  у младенцев работают как согревающий элемент. Механизм работы такого двигателя предельно прост. "Коричневый" жир использует в качестве топлива, поступившие с пищей калории. То есть, стоит нам снизить температуру окружающей, как процесс запускается сам собой. И никаких побочных эффектов и вреда для здоровья! Всё физиологично и естественно. 



Кстати, спортсмены давно уже практикуют данный вид похудения, практикуя тренировки в холодном помещении или на улице зимой, если нужно быстро сбросить вес.

Подходит любой вид физической активности. Особенно эффективно плавание в холодной воде.

Да и вы сами наверное замечали, что когда холодно нам хочется активнее двигаться.

Вывод: снижаем температуру в комнате, ведь даже во сне мы можем тогда сжигать лишние калории.
Выходим на прогулку! И одевайтесь легко. Не нужно кутаться. Это залог того, что и двигаться будет легче и жир сойдёт быстрее.


Благодаря холоду можно повысить расход калорий до 50-60%! Вы будете худеть без диет. А вот рациональное питание и полезные продукты никто не отменял! Холод, сбалансированный рацион и движение - залог успеха.


А в этом видеообзоре о средствах, которые защитят кожу от холода:




Cтоит снизить температуру окружающей и процесс похудения запускается сам собой
Природа создала специальные жировые клетки, которые способны сжигать калории
Благодаря холоду можно повысить расход калорий до 60%!
Знаете секрет идеальной фигуры?
Разместите здесь свои координаты!
По вопросам сотрудничества: helenlook.com@gmail.com
или профиль в Facebook - Елена Жовнир
ГЛАВНАЯ        ЭСТЕТИКА        МАКИЯЖ         PARFUM        УХОД         ЗДОРОВЬЕ        АВТО          СОБЫТИЯ         КОНТАКТЫ


Омоложение кислородом. Процедура на аппарате OXYjet.
Тест-драйв: НОВЫЙ VOLKSWAGEN TIGUAN 2017 NEW
Новинки ниши: MORESQUE  и ATELIER DES ORS

Мои YouTube каналы