СЕКРЕТЫ МИМИКИ, непроизвольные мимические реакции, управляя мимикой, Глаза не врут, Лживый згляд, Как смотреть в глаза, Деловой этикет взгляда, Губы, как индикатор чувств, сексуальный взгляд Елена Жовнир бьюти блог, бьюти-эксперт Елена Жовнир
СЕКРЕТЫ МИМИКИ

Елена Жовнир       

Самые жаркие баталии за победу разворачиваются не на поле боя, а во время обычного человеческого общения.

Умение владеть своей мимкой и распознавать скрытые сигналы собеседника - вот тайное оружие победителя



Мимы с рождения

Мы усвоили с детства, что встречают нас по внешнему виду, поэтому стараемся хорошо выглядеть. Знаем, что "провожают по уму". А, вот то, что между встречей и прощанием нужно уметь общаться (и не только с помощью слов), как то выпало из внимания. А, между тем, впечатление, которое складывается о человеке, во многом зависит от манеры выражать свои эмоции с помощью мимики.

Тот, кто имеет опыт общения с маленькими детьми, прекрасно знает, что вовсе не обязательно использовать слова, для того, чтоб выразить свои чувства. Это мы, взрослые, прячемся за завесу слов, порой такую плотную, что уже и сами не понимаем, что действительно чувствуем, а что желаем преподнести окружающим. У детей же, всё просто. Любая эмоция что называется "написана" на лице, отражена во взгляде, позе. Через мимику и жесты дети, еще не овладевшие навыками устной речи, дают выход своим мыслям и эмоциям. Именно это позволяет им не держать все свои переживания в себе, а общаться с внешним миром и даже получать нужную информацию. Тот, кто в детстве обладал хорошо развитой и ясно выраженной мимикой,  становятся  более здоровыми и выносливыми, чем их менее экспрессивные сверстники. Многочисленными исследованиями установлено: дети, которые не могут выразить себя подобным образом, все свои переживания хранят в себе, что сказывается в дальнейшем не только на их психике, но и на состоянии физического здоровья.

К сожалению (или к счастью), с возрастом мимика становится менее яркой и подвижной. Нередко к старости выражение лица приобретает сходство с застывшей маской. И кто-то наблюдательный скажет: "Он устал от жизни". Только творческие, темпераментные  личности сохраняют живую мимику до глубокой старости. Адекватная, "живая" мимика (подчинённая, однако, законам этикета) способна сделать привлекательным любое лицо, в любом возрасте.
         

Мим-этикет

Что, и здесь этикет? Удивится кто-то. Да, потому что непроизвольные мимические реакции (на боль, страх, радость, раздражение и т.д.) в отличие от произвольных мимических движений, присущи свем людям, не зависимо от национальности и места проживания. Кстати, непроизвольные мимические реакции иногда играют с людьми нехорошие шутки. Поэтому ораторов, политиков, дипломатов специально обучают умению сдерживать любое внешнее проявление чувств, а именно учат этикету мимики. И именно в умении сдерживать свои мимические реакции проявляется отличие человека от животного - человек в состоянии управлять своей мимикой, в том числе и скрывать свои истинные чувства и эмоции.

Игра в прятки
Вообще скрывать свои чувства управляя мимикой приходится довольно часто в повседневной жизни, хотя, мы можем этого даже не замечать, настолько органичен для нас этот процесс. Мы прибегаем к подобным уловкам к примеру для самозащиты (не показать страх, обмануть противника), по роду службы (каждый знает свою специфику работы), из желания выиграть время (чтоб принять правильное решение). Однако, самим быть обманутыми нам совсем не хочется.

Психологи уже давно научились распознавать изменения мимических реакций, когда человек пытается что-лдибо скрыть или просто говорит неправду. Вся информация во время разговора передаётся как вербально (т.е. при помощи слов), так и при помощи невербальных проявлений: взгляда, поз, жестов, мимики, положения в пространстве и т.п.

С помощью невербальных проявлений передаётся до 80% содержательной и эмоциональной информации. Причём, если с помощью слов собеседник скажет вам только то, что сочтёт нужным, то не вербально покажет своё истинное состояние, так как человек обычно не в полной мере контролирует своё невербальное поведение во время разговора. Значит, умея трактовать невербальные проявления можно выяснить истинное отношение собеседника к присходящему, и к вам, в том числе. Эти же знания, помогут управлять собственным невербальным поведением. Многочисленные исследования выявили, что у людей, которые говорят неправду, возникают видимые изменения языка жестов и частично мимики. Оказывается, что наше тело гораздо менее приспособлено для лжи. Что касается мимики лица, то наиболее трудно контролировать глаза. Значит, именно на них прежде всего нужно обращать внимание, пытаясь понять истинные чувства собеседника.


Глаза не врут

В народе говорят "глазки бегают, значит врёт". Лживый згляд, котый невозможно разгадать сразу - высший пилотаж у обманщиков. Дело в том, что выражение глаз практически не поддаётся сознательному контролю. Однако, степень участия глаз в разговоре необычайно велика. Во время  разговора, примерно три четверти всего времени вы смотрите в глаза собеседнику, лишь иногда отводя взгляд в сторону.

Во время встречи глазами, происходит эмоциональный контакт, ради которого, мы чаще и начинаем разговор. Причиной того, что у вас не складываются отношения с людьми может быть то, что вы слишком пристально, или наоборот слишком мало смотрите в глаза собеседнику. Как известно, во всём знай меру. Когда двое говорящих недолюбливают друг друга, они стараются как можно реже встречаться взглядом во время разговора.

Влюблённые же, наоборот, постоянно пытаются поймать взгляд друг друга. Иногда в разговоре с кем то, мы чувствуем себя польщёнными, будто услышали комплимент, хотя словами ничего такого выражено небыло. А, всё дело в том, что собеседник просто слишком долго смотрел нам в глаза. Это воспринимается как сигнал: "он проявляет ко мне интерес". Поэтому, можно с полной уверенностью сказать, если человек во время разговора смотрит вам в глаза, значит, вы ему интересны, вы "зацепили" и удерживаете его внимание.

Как смотреть в глаза

Первым сигналдом того, что вы утрачиваете инициативу, служит отведение, а хуже, блуждание взгляда. Это может означать, что данная тема собеседнику не интересна, что он не хочет её касаться, или просто у него заканчивается время и пора завершать разговор. Кстати, этот приём очень успешно можно использовать в общении: если хотите прервать разговор, просто перестаньте смотреть на собеседника.

О том, как долго и часто нужно смотреть друг на друга, у разных народов свои представления. Например, англичане реже и меньше смотрят в глаза друг другу, за что и считаются "холодными" безпристрастными собеседниками. Итальянцы же наоборот смотрят в глаза слишком долго и пристально.Общепринятая же пропорция диалога такова: больше смотрит в глаза слушающий, выражая внимание, тот же кто говорит, в меньше смотрит на собеседника. Но, это схема действует на бытовом уровне. Общаясь с деловым партнёром, с которым нужно обменяться нужной и важной для вас информацией, лучше смотреть на собеседника даже тогда, когда говорите вы сами. Ваша речь в таком случае становится более убедительной. Наблюдая же за выражением лица, позой и движениеми слушающего вас человека, вам легче будет понять, как он воспринимает ваши слова. Тогда, при необходимости, вы всегда сможете скорректировать свой рассказ или ответ.


Этикет взгляда

Психологи рекомендуют во время делового разговора с человеком, который стоит выше вас по должности, не использовать прямой взгляд в глаза собаседнику. Лучше смотреть чуточку выше переносицы. Такой взгляд более нейтральный, более сдержанный. Людям же с неустойчивой психикой, склонным к насилию, в глаза лучше не смотреть вообще. Привлекая их взгляд, вы тем самым привлекаете их внимание. Какова же будет ответная реакция - предсказать невозможно. Для неустойчивой психики долгий и прямой взгляд означает вызов. Таким взглядом можно ввести любого, в принципе, человека в состояние раздражения или же смутить.

Существует и такое понятие, как "сексуальный взгляд". А всё дело в расширенных зрачках - признаке возбужления. Правда, расширенные зрачки могут быть признаком любого эмоционального возбуждения, а не только сексуального. Они могут свидетельствовать о гневе, сильной антипатии, однако, дополняющая взгляд мимика не даёт нам ошибиться в распознавании этих эмоций.


Губы, как индикатор чувств

Особой эмоциональной выразительностью отличаются и губы. По губам как правило мы судим о том, отрицательные или положительные эмоции испытывает человек. Кстати, положительные эмоции узнаются нами гораздо легче, чем отрицательные. Улыбка на лице, как правило, выражает дружелюбие, или потребность в одоврении.

По улыбке можно судить о эмоциональном состоянии собеседника:
-    чрезмерная улыбчивость - потребность в одобрении;
-    искривлённыя улыбка - знак контролируемой нервозности;
-     улыбка при поднятых бровях - готовность подчиниться;
-     улыбка при опущенных бровях - высказывание превосходжства;
-    улыбка с постоянным расширением глаз без их закрывания - угроза.                                                  

С помощью мимики губ можно распознать почти все виды эмоций: радость, страх, удивление, отвращение, страх. Вообще, нужно сказать, что глаза и улыбка, дополняя друг друга, в полной мере способны раскрыть эмоциональное состояние человека.
      
Вот такая она, наша мимика. Живая, непредсказуемая, предательская. Сколько раз становились мы смешными, как дети, не умея скрыть свои истинные чувства. Но, с другой стороны, может быть и хорошо, что иногда наши глаза и губы выдают нас. Иначе, как догадался бы вон тот привлекательный молодой человек, что он мне приглянулся? А, так, у него есть шанс первым сделать шаг, и потом всю жизнь гордиться, что это он меня выбрал.

Ещё читать:
Хит парад самых востребованных пластических операций
Очищающее молочко ARISE
Тестируем сыворотку FIREWALL
Губы никогда не врут! Кстати, положительные эмоции узнаются нами по губам так же легко как и отрицательные
Трудно описать "сексуальный" взгляд. Но, мы чётко и безошибочно распознаём его!
С помощью невербальных проявлений передаётся до 80% информации! Научитесь этим пользоваться!
Тот, кто в детстве обладал выразительной мимикой, становятся более здоровыми и выносливыми
ГЛАВНАЯ        ЭСТЕТИКА        МАКИЯЖ         PARFUM        УХОД         ЗДОРОВЬЕ        АВТО          СОБЫТИЯ         КОНТАКТЫ


Омоложение кислородом. Процедура на аппарате OXYjet.
Тест-драйв: НОВЫЙ VOLKSWAGEN TIGUAN 2017 NEW
Новинки ниши: MORESQUE  и ATELIER DES ORS

Мои YouTube каналы