Елена Жовнир бьюти блог, бьюти-эксперт Елена Жовнир
Страница 1  2  3  4  5
5 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ В БОРЬБЕ С ЛИШНИМ ВЕСОМ

Всё гениальное просто. Сколько раз мы слышали эту фразу? А сколько раз проверяли её на себе? Пользуйтесь этими простыми правилами и вес будет уходить легко и просто! Проверено!
БЛИЦ-ТРЕНИНГ ПЕРЕД СВИДАНИЕМ

Психологи утверждают: чаще всего, мужчина не помнит, во что была одета женщина, заворожившая его с первой же встречи. Затруднится он ответить на вопрос, какая у неё была причёска и насколько модные украшения. Выходит, все наши старания быть неотразимой, бесполезны? Вовсе нет!

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ?

Вы следили за калориями и старательно посещали спортивный зал? Сели на безуглеводную диету? А ваш милый сидит дома и плетает чипсы с пивом? Попросите его поддержать вас. А вы поддержите его. Ведь его здоровье и фигура, вам тоже не безразличны!

КАК ЕСТЬ НЕ ПОПРАВЛЯЯСЬ

О, это наша заветная мечта - есть и не поправляться. Но, пока учёные не придумали, как это сделать на глобальном уровне, мы постараемся найти выход из ситуации с минимальными неудобствами для себя.

КАК СТАТЬ БОДРЕЕ

Итак, мы твёрдо решили заняться фитнесом, больше двигаться - ходить, плавать, а может и багать! Но, где взять на всё это силы? Наша задача стать бодрее!

ТЕРМОДИЕТА

Недавние научные исследования показали, что холодное время года может здорово нам помочь в борьбе с лишним весом. Узнаём, как это работает и действуем! И к концу зимы мы будем самыми стройными!

8 ЧАСОВАЯ ДИЕТА
И МОЙ ОПЫТ ДЛИННЫХ ПАУЗ

Сегодня прочитала о новой системе питания, которая называется "8 часовая диета". Суть состоит в том, что принимать пищу можно только в промежутке между 8 часами. Есть можно всё, главное, чтобы даже маленький перекус не выходил за рамки 8 часового отрезка.

ДАЁШЬ ВТОРОЙ УЖИН!
ИЛИ ЧТО ЕСТЬ ПОСЛЕ 18.00?

Вы следите за фигурой, но относитесь к людям, которые не в состоянии выдержать длительный перерыв в еде? Вы нуждаетесь в позднем ужине, так как не можете заснуть голодным? Тогда встаёт резонный вопрос: а что же съесть такого, чтобы не поправиться?

ПРОДУКТ АНТИЖИР

Будут есть все! - сказал Дед Мороз, и придумал "Оливье". Да, знаю, я, знаю! Всё было совсем не так. Но, какая разница, кто это сказал? Ведь етсь то мы будем!

ГЛАВНАЯ        ЭСТЕТИКА        МАКИЯЖ         PARFUM        УХОД         ЗДОРОВЬЕ        АВТО          СОБЫТИЯ         КОНТАКТЫ

Мои YouTube каналы

Омоложение кислородом. Процедура на аппарате OXYjet.
Тест-драйв: НОВЫЙ VOLKSWAGEN TIGUAN 2017 NEW
Новинки ниши: MORESQUE  и ATELIER DES ORS


ЗАКОНЫ ЛЕТНЕГО ПИТАНИЯ:

ХУДЕЕМ И МОЛОДЕМ!