СЧАСТЬЕ В МЕЛОЧАХ: ГДЕ БРАТЬ ЭНЕРГИЮ?, XS Juiced Power Drink, XS Power, Amway, Витамин D, витамин D Nutrilite от Amway, украинский блогер, Helen Look, украинский блогер, бьютиблогер киев, украинский блогер, бьюти блогер, бьюти эксперт Елена Жовнир, Елена Жовнир бьюти блогер украина, бьюти блог, украинский бьюти блогер
ГЛАВНАЯ        ЭСТЕТИКА        МАКИЯЖ         PARFUM        УХОД         ЗДОРОВЬЕ        АВТО          СОБЫТИЯ         КОНТАКТЫ


Омоложение кислородом. Процедура на аппарате OXYjet.
Тест-драйв: НОВЫЙ VOLKSWAGEN TIGUAN 2017 NEW
Новинки ниши: MORESQUE  и ATELIER DES ORS

Мои YouTube каналы

СЧАСТЬЕ В МЕЛОЧАХ: ГДЕ БРАТЬ ЭНЕРГИЮ?

Елена Жовнир

Для меня счастье каждое утро выходить на тренировку в парк, на стадион, спортплощадку.

И пусть со мной уже здороваются местные дворники, нищие у церкви и охранники детских каруселей, я этим даже горжусь. Узнают!

И как бы ни пытались они усадить меня на лавочку и поговорить о жизни, я всё равно наматываю круги и взбираюсь на турник.

Всегда ли хочется? Всегда. Главное найти тот баланс внутри, который не даст переборщить или недоработать.
Как я отношусь ко всяким добавкам? Положительно. Они позволяют выложиться на все 120%. И мне это нравится.

Я принимаю протеин и аминокислоты. Мне просто необходимы витамины. И если не хватает энергии, я запросто могу взять её из энергетика. В этом нет ничего страшного. Это просто как подзарядить аккумулятор, дать себе лёгкий разряд или помощь, которая приходит как раз вовремя.

Сейчас полюбила XS Juiced Power Drink. Натуральный энергетик от Amway содержит витамины группы В, Е и С. В его составе 25% натурального сока, экстракта баобаба и вишни ацеролы. В нем только натуральные сахара из сока и подсластитель из стевии.

Для меня важно, что XS Power не содержит консервантов, кофеина и таурина. А только энергию в чистом виде.

Энергию, которая так нужна мне для ежедневных тренировок.





Ещё один поставщик энергии - солнце.

Но, где брать солнце, когда солнца нет?
Для меня ответ очевиден!

Витамин D - это солнышко, которое всегда с тобой.

Этот витамин синтезируется у нас в организме и его дефицит проявляется тогда, когда мы мало получаем естественной инсоляции.

Около 30 минут в день солнечных ванн для рук и лица, не защищенных солнцезащитными средствами, могут обеспечить суточную потребность в витамине D.

Продуктов, содержащих природный витамин D очень мало. Находится он в жирной рыбе и жире рыбьей печени. Небольшое количество содержится в говяжьей печени, сыре и яичном желтке.

Но, осенью и зимой мы так мало видим солнышка! И вечно сидим на диете! Как результат - 40,4% населения Европы, независимо от возраста, национальности или географической широты испытывают дефицит этого "сонечного" витамина. А это сказывается на состоянии иммунитета, костей, зубов и на уровне энергии тоже.

Я хочу избежать дефицита. Моё солнышко в баночке - это витамин D Nutrilite от Amway.

Вот такие мои нове поморники этой осенью.  И каждый день наполнен энергией.