ПРОЧЬ ОКОВЫ, отекают ноги, Почему возникает усталость ног?, секреты лёгкости ног, убрать отёк, застой лимфы, варикозного расширения вен, ACADEMIE (Академи), гель для лёгкости ног Tired Legs Gel, камфора, ментол, мускус, улучшает микроциркуляцию в тканях, снимает усталость, отёки и тяжесть в ногах, венозной недостаточностью, Helen Look,, Елена Жовнир бьюти блог
ПРОЧЬ ОКОВЫ!

Елена Жовнир

Нет, нет! Этот пост будет посвящён не Дню освобождения женщин от рабства. Его, мы праздновали вчера, так чего повторяться? Сегодня мы поговорим о ногах. Женских? Конечно!

Многие ошибочно считают, что гудят и отекают ноги исключительно под действием жары. Вот уже нет! Спросите жительниц Скандинавии - у них те же проблемы. Обитатели Крайнего Севера тоже трут свои уставшие ножки в конце трудового дня. Поэтому, минуя этнические и расовые различия, смело утверждаем - бороться будем, девочки, сообща.



Почему возникает усталость ног? Принимаются любые ответы, даже самые нелепые! Можете писать мне в личку, все рассмотрю! Специалисты же считают (их мнение пришлось спрашивать лично, им писать мне некогда), что виноваты мы сами. Вот, только послушайте: на своих ножках, а состоят они из 29 костей, 19 мускулов и 115 связок в течение жизни мы прошагиваем примерно 40 000 километров. На наших подошвах располагается 72 000 нервных окончания. Женщины страдают различными заболеваниями ног в 4 раза чаще, чем мужчины, и в основном потому, что предпочитают модную, но не очень удобную обувь. Неправильный рацион и недостаточная физическая активность способствует развитию отёков и застою лимфы. Ногам от этого, ох, как плохо!


Целый день ноги служат нам верой и правдой, а значит, нуждаются в заботе и внимании. И на самом деле, это займёт не так уж много времени и ресурсов. Итак, секреты лёгкости ног:

- в конце дня обязательно примите горизонтальное положение, приподняв ноги на возвышенность. Это позволит убрать отёк;
- нежно помассируйте ноги - застой лимфы ведёт к различным заболеваниям, не допускайте этого;
- чтобы не допустить варикозного расширения вен дополнительно принимайте препараты, содержащие цинк, витамины С, Е и В3 для укрепления сосудов и улучшения кровообращения;
- следите за весом, правильно питайтесь, не допускайте запоров;
- правильно подбирайте обувь: туфли не должны быть тесными, а каблук слишком высоким;
- регулярно занимайтесь фитнесом, это поможет укрепить мышцы и связки, улучшить кровообращение и держать под контролем вес.


Специалисты французской лаборатории ACADEMIE (Академи) разработали специальный гель для лёгкости ног Tired Legs Gel. Это, если честно, мой любимец. В его составе камфора, ментол, мускус, от этих ингредиентов такое блаженное ощущения прохлады и лёгкости… Гель улучшает микроциркуляцию в тканях, быстро снимает усталость, убирает отёки и тяжесть в ногах.

Этот уникальный продукт создан для того, чтобы помочь справиться с венозной недостаточностью и восстановить кровообращение в ногах. Наношу его в любое время дня, когда есть необходимость, а также после тренировки для снятия усталости.

Кстати, производители советуют наносить его прямо на чулки, если в этом вдруг появилась срочная необходимость.

Из личных наблюдений: тубы в 200 мл мне хватает на полгода. Правда наношу его только до колена.Так что очень бюджетно получается и очень действенно. Ну, и аромат…. В общем, супер!


Ещё читать:
Диета в офисе
Безоперационное увеличение груди Mamofillin
Очищающее молочко ARISE
Гель улучшает микроциркуляцию, снимает усталость, убирает отёки и тяжесть в ногах
Гель для лёгкости ногACADEMIE содержит камфору, ментол и мускус
Женщины страдают различными заболеваниями ног в 4 раза чаще, чем мужчины
ГЛАВНАЯ        ЭСТЕТИКА        МАКИЯЖ         PARFUM        УХОД         ЗДОРОВЬЕ        АВТО          СОБЫТИЯ         КОНТАКТЫ


Омоложение кислородом. Процедура на аппарате OXYjet.
Тест-драйв: НОВЫЙ VOLKSWAGEN TIGUAN 2017 NEW
Новинки ниши: MORESQUE  и ATELIER DES ORS

Мои YouTube каналы